Thomas Obermeier | (Sport-) Mentaltraining | Stressmanagement

„Das Leben eines Menschen ist, was seine Gedanken aus ihm machen.“

(Marc Aurel)

Nur wir selbst können unsere innere Einstellung und Grundhaltung jeden Tag gestalten. Dabei geben unsere Gedanken die Richtung vor. Wir haben es selbst in der Hand (im Kopf), wie wir unser Leben leben!

Mentaltraining hilft, schon bevor etwas passiert ist!

Klingt komisch ist, aber so … Mentaltraining ist eine wirksame Methode zB: in der Prävention von Stress oder Burnout.

Ganz allgemein unterstützt Mentaltraining jede und jeden in seiner persönlichen Weiterentwicklung. Sie stärken Ihr Selbstbewußtsein und Ihren Selbswert als Grundlage für ein zufriedenes und aussichtsreiches Leben. Sie beleben ihre innere Kraft, besiegen gezielt negative Gedankenmuster und treten in verschiedensten Situation in Ihrem Leben souverän und überlegen auf.

Mental (=geistig, den Geist und/oder das Denken betreffend) und Training (=leistungssteigerndes, leistungserhaltendes, zielorientiertes Üben) ergänzen einander und entlasten Geist und Körper gemeinsam.

Auf den Punkt gebracht: jeder hat die Möglichkeit, mit Mentaltraining ihre/seine Einstellung und Haltung in eine erfüllende, positive Richtung zu entwickeln, innere Stabilität (wieder) zu erlangen und sich selbstbewußt neuen Aufgaben zu widmen!

Sie sind neugierig geworden – interessiert, Ihre eigenen Potenziale und Ressourcen kennen zu lernen, sie besser zu verstehen und sie gezielt zu nutzen – dann lassen Sie uns in die Tiefe gehen!

Mentaltraining kommt in verschiedenen Bereichen zum Einsatz:

  • berufliche Themen

  • Sport

  • persönliches Umfeld

  • Stressmanagement

  • körperliches Wohlbefinden

  • Reset der Einstellung zum Leben (eigene Positionierung)

  • neue Herausforderungen in Teams (beruflich, sportlich)

  • Veränderungen, uvm...

Sie haben Interesse an einem kostenlosen Erstgespräch?

Bitte schreiben Sie mir ein Mail  thomas@insich.co.at  oder rufen Sie an  +43 | 699 | 1906 4713 und wir vereinbaren einen Termin. In diesem Erstgespräch (auch via Skype, WhatsApp oder Facetime möglich) lernen wir uns kennen, besprechen Ihr(e) Thema(en) und entscheiden, ob wir den weiteren Weg gemeinsam gehen wollen.

....jeden Tag haben wir es in unserer eigenen Hand.