Thomas Obermeier | Mentaltraining | Stressmanagement

„Das Leben eines Menschen ist, was seine Gedanken aus ihm machen.“

(Marc Aurel)

Nur wir selbst können unsere innere Einstellung und Grundhaltung jeden Tag gestalten. Dabei geben unsere Gedanken die Richtung vor. Wir haben es selbst in der Hand (im Kopf), wie wir unser Leben leben!

Mentaltraining (Gedankenübung) ist eine Methode zur bewussten, positiven Gestaltung unseres Lebens. Ziel dabei ist, persönlichen Erfolg in allen Lebensbereichen zu erreichen. Dabei nutzen wir unsere geistigen Fähigkeiten, um Krisen oder Probleme als Chancen für unser eigenes Wachstum zu erkennen. Wir haben die Möglichkeit, durch den gezielten Einsatz unserer eigenen Ressourcen, Ziele zu erreichen, Problemstellungen zu lösen und Wünsche Realität werden zu lassen.

Mental (=geistig, den Geist und/oder das Denken betreffend) und Training (=leistungssteigerndes, leistungserhaltendes, zielorientiertes Üben) ergänzen einander und entlasten Geist und Körper gemeinsam.

Klienten berichten, dass sie mit mentalem Training insgesamt in Ihrem Leben gelassener an Themen herangehen. Sie erzählen, dass Sie ein klares Bild über ihre weiteren Ziele und Erreichung dieser bekommen haben. Viele Menschen entfalten mit Mentaltraining ein besseres Gefühl über und für ihre eigenen Ressourcen – sie gehen insgesamt gelassener und stressresistenter an unterschiedlichste Themen in Ihrem Leben heran.

Auf den Punkt gebracht: jeder hat die Möglichkeit, mit Mentaltraining ihre/seine Einstellung und Haltung in eine erfüllende, positive Richtung zu entwickeln, innere Stabilität (wieder) zu erlangen und sich selbstbewußt neuen Aufgaben zu widmen!

Sie sind neugierig geworden – interessiert, Ihre eigenen Potenziale und Ressourcen kennen zu lernen, sie besser zu verstehen und sie gezielt zu nutzen – dann lassen Sie uns in die Tiefe gehen!

Mentaltraining kommt in verschiedenen Bereichen zum Einsatz:

  • berufliche Themen

  • Sport

  • persönliches Umfeld

  • Stressmanagement

  • körperliches Wohlbefinden

  • Reset der Einstellung zum Leben (eigene Positionierung)

  • neue Herausforderungen in Teams (beruflich, sportlich)

  • Veränderungen, uvm...

Sie haben Interesse an einem kostenlosen Erstgespräch?

Bitte schreiben Sie mir ein Mail  thomas@insich.co.at  oder rufen Sie an  +43 | 699 | 1906 4713 und wir vereinbaren einen Termin. In diesem Erstgespräch (auch via Skype, WhatsApp oder Facetime möglich) lernen wir uns kennen, besprechen Ihr(e) Thema(en) und entscheiden, ob wir den weiteren Weg gemeinsam gehen wollen.

....jeden Tag haben wir es in unserer eigenen Hand.

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