Thomas Obermeier

Dipl. Mentaltrainer & Sportmentaltrainer | Dipl. Stressmanagement Trainer | Life Kinetik Trainer

„…(davor) für etwas brennen, statt (danach) ausbrennen…“

Unser heutiges Leben in allen Breichen (Familie, Beruf, Freunde, Sport, Medien, Öffentlichkeit, uvm.) ist geprägt von einer, immer schneller und heftiger auf uns einstürzende Reizüberflutung und Infomationsfülle. Zu all dem kommt unsere Erziehung: von klein auf haben wir gelernt und oft vorgelebt bekommen, möglichst wenig Fehler zu machen und keine Schwächen zu zeigen. Im Laufe unseres Lebens stellen wir jedoch fest, dass dies so nicht möglich ist. Einige Menschen werden erst darauf aufmerksam, wenn sie mit Beschwerden  unterschiedlichster Art (psychisch und/oder körperlich) konfrontiert werden, deren Ursache nicht eruierbar ist.

Darum ist mein Ansatz: früh genug und aktiv an der Balance unseres „Fass des Lebens“ zu arbeiten.

Die Disposition in diesem Modell beschreibt unsere Prägungen, Glaubenssätze, Erziehung, Überzeugungen, Mindset – einfach ausgedrückt unsere gesamte Einstellung zum Leben. Darüberhinaus ist jeder von uns in seinem täglichen Leben einer bestimmten Anzahl von Stressoren ausgesetzt. Damit wir diesen Stressoren entgegenwirken können, haben wir alle Ressourcen in uns, mit denen wir wieder Balance im „Fass des Lebens“ herstellen können. In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit gibt es allerdings immer mehr Menschen, die sich ihrer eigenen Ressourcen  nicht bewußt sind. Diese wertvollen Quellen sind von unterschiedlichsten Faktoren überlagert. Darum können viele Menschen, ohne Hilfe von außen, nicht mehr produktiv auf diese zugreifen und sie nutzen.

Meine übergeordnete Philosophie bei all diesen Themen ist Resilienz. Sie stellt für mich die entscheidende Fähigekeit(en) in uns Menschen dar, die zu einem ausgeglichenen, selbstbestimmten und glücklichen Leben verhilft.

Ich biete jeder(m) interessierten Klientin(en) Unterstützung an, uns gemeinsam auf die Suche nach den eigenen Ressourcen zu begeben, sich diese wieder bewußt zu machen und sie gewinnbringend zu nutzen. Meine Überzeugung ist, dass jeder Mensch ein „Experte seiner selbst“ ist und mit gezielter Unterstüzung den richtigen Weg zur Lösung seiner Themen findet. Ich versuche dabei, gemeinsam mit Klientinnen(en),  verschiedene Wege (Mentaltraining, Stressmanagement, Life Kinetik) anzubieten und wähle danach die jeweils passenden Methoden und Werkzeuge.

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