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Bleiben Sie gesund! Wir freuen uns schon auf ein baldiges Wiedersehen!


LIFE KINETIK KURSJEDEN FREITAG | 18:30 – 19:30

Einstieg jederzeit möglich

(nähere Infos unter https://www.insich.co.at/life-kinetik/ )

Wir möchten mit in[s]ich eine Oase des Ausgleichs schaffen. Lass den Alltag hinter dir, nimm dir Zeit für dich selbst, fühle dich wohl in deiner persönlichen Auszeit und genieße die Zeit, in der du ganz bei dir selbst bist!

Unser Angebot

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09.00
FreeDance
09.00
10.30
FreeDance...ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es ist ein spielerisches Training, das die natürliche Bewegungsfunktion fördert, Bewegungen ausdehnt und eventuell auch den Tanzstil erweitert. Es ist wohltuend für Herzkreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln.
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
FreeDance
18.00
19.30
FreeDance... ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es ist ein spielerisches Training, das die natürliche Bewegungsfunktion fördert, Bewegungen ausdehnt und eventuell auch den Tanzstil erweitert. Es ist wohltuend für Herzkreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln
Do - In
18.30
19.30
Do - InDu bist verspannt, gestresst oder unausgeglichen? Dann kannst du mit „DO-IN“, einem behutsamen, ganzheitlichen Übungsprogramm, deinem Körper gezielt etwas Gutes tun und die positive Wirkung auf Körper, Psyche und Gesundheit spüren.
Life Kinetik
18.30
19.30
Life Kinetik Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = MEHR LEISTUNG! Sie werden Übungen kennenlernen, die sie in dieser Form noch nie gesehen und ausgeführt haben. Dadurch werden neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen geschaffen, die es ermöglichen, das „schlummernde“ geistige Potenzial zu wecken. Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns. Einstieg jederzeit möglich!
19.00

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09.00
FreeDance
09.00
10.30
FreeDance...ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es ist ein spielerisches Training, das die natürliche Bewegungsfunktion fördert, Bewegungen ausdehnt und eventuell auch den Tanzstil erweitert. Es ist wohltuend für Herzkreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln.
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Do - In
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Do - InDu bist verspannt, gestresst oder unausgeglichen? Dann kannst du mit „DO-IN“, einem behutsamen, ganzheitlichen Übungsprogramm, deinem Körper gezielt etwas Gutes tun und die positive Wirkung auf Körper, Psyche und Gesundheit spüren.
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Life Kinetik
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Life Kinetik Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = MEHR LEISTUNG! Sie werden Übungen kennenlernen, die sie in dieser Form noch nie gesehen und ausgeführt haben. Dadurch werden neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen geschaffen, die es ermöglichen, das „schlummernde“ geistige Potenzial zu wecken. Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns. Einstieg jederzeit möglich!
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Dunja Obermeier
Die Faszination mit alternativen, ganzheitlichen Methoden körperliches und seelisches Wohlbefinden wiederherzustellen begleitet mich schon mein ganzes Leben lang. Nach meinen Ausbildungen im Tourismus und im pharmazeutischen Umfeld widmete ich, mit der Ausbildung zur diplomierten Shiatsu Praktikerin, die volle Aufmerksamkeit meiner eigentlichen Bestimmung: Menschen im ganzheitliche Sinne zu ihrem körperlichen Wohlbefinden begleiten.

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