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Ab dem 4. Mai ist das in[s]ich wieder geöffnet!

Wir freuen uns schon auf ein Wiedersehen!


LIFE KINETIK KURSJEDEN FREITAG | 18:00 – 19:00

Einstieg jederzeit möglich

(nähere Infos unter https://www.insich.co.at/life-kinetik/ )

Wir möchten mit in[s]ich eine Oase des Ausgleichs schaffen – lass den Alltag hinter dir, nimm dir Zeit für dich selbst, fühle dich wohl in deiner persönlichen Auszeit und genieße die Zeit, in der du ganz bei dir selbst bist!

Was wird im in[s]ich angeboten?

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09.00
FreeDance
09.00
10.30
FreeDance...ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es ist ein spielerisches Training, das die natürliche Bewegungsfunktion fördert, Bewegungen ausdehnt und eventuell auch den Tanzstil erweitert. Es ist wohltuend für Herzkreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln.
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
FreeDance
18.00
19.30
FreeDance... ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es ist ein spielerisches Training, das die natürliche Bewegungsfunktion fördert, Bewegungen ausdehnt und eventuell auch den Tanzstil erweitert. Es ist wohltuend für Herzkreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln
Do - In
18.30
19.30
Do - InDu bist verspannt, gestresst oder unausgeglichen? Dann kannst du mit „DO-IN“, einem behutsamen, ganzheitlichen Übungsprogramm, deinem Körper gezielt etwas Gutes tun und die positive Wirkung auf Körper, Psyche und Gesundheit spüren.
Life Kinetik
18.00
19.00
Life Kinetik Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = MEHR LEISTUNG! Sie werden Übungen kennenlernen, die sie in dieser Form noch nie gesehen und ausgeführt haben.  Dadurch schaffen Sie neue Verbindungen zwischen Ihren Gehirnzellen und wecken so das „schlummernde“ geistige Potenzial in Ihrem Gehirn. Je mehr Vernetzungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns. Einstieg jederzeit möglich!
19.00

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09.00
FreeDance
09.00
10.30
FreeDance...ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es ist ein spielerisches Training, das die natürliche Bewegungsfunktion fördert, Bewegungen ausdehnt und eventuell auch den Tanzstil erweitert. Es ist wohltuend für Herzkreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln.
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
FreeDance
18.00
19.30
FreeDance... ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es ist ein spielerisches Training, das die natürliche Bewegungsfunktion fördert, Bewegungen ausdehnt und eventuell auch den Tanzstil erweitert. Es ist wohltuend für Herzkreislauf, Kondition, Knochen, Gelenke und Muskeln
19.00

Montag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18.00
Do - In
18.30
19.30
Do - InDu bist verspannt, gestresst oder unausgeglichen? Dann kannst du mit „DO-IN“, einem behutsamen, ganzheitlichen Übungsprogramm, deinem Körper gezielt etwas Gutes tun und die positive Wirkung auf Körper, Psyche und Gesundheit spüren.
19.00

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18.00
Life Kinetik
18.00
19.00
Life Kinetik Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = MEHR LEISTUNG! Sie werden Übungen kennenlernen, die sie in dieser Form noch nie gesehen und ausgeführt haben.  Dadurch schaffen Sie neue Verbindungen zwischen Ihren Gehirnzellen und wecken so das „schlummernde“ geistige Potenzial in Ihrem Gehirn. Je mehr Vernetzungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns. Einstieg jederzeit möglich!

Freitag

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